Praktična predavanja za početni zimski alpinistički kurs

PREGLED PRAKTIČNIH JEDINICA SA POCETNOG TEČAJA - UTVRĐIVANJE:

Tehnika korišcenja cepina i dereza; Vežbe zaustavljanja padova cepinom; Glečerska naveza i lavinozni test;

3h

SPUŠTANJE NIZ UZE:

Ponavljanje osnovnih tenika; Osiguravalište oko pečurke; Osiguravalište oko cepina;

4h

FUNKCIONISANJE NAVEZE:

Osnovni pojmovi kretanja, komunikacije i funkcionisanja naveze;

2h

OSIGURAVALIŠTA U SNEGU:

Načini pravljenja osiguravališta u mekom i čvrstom snegu, optimalni uglovi, način raspodele udara na fiksne tačke, manipulisanje osiguravalištem; Vežbe zaustavljanja padova - pravilan položaj tela pri prijemu udara na osiguravalištu;

8h

PROBIJANJE STREHE

4h

BIVAKOVANJE

4h + Noć

SAMOSPASAVANJE I IZVLAČENJE PARTNERA:

Ponavljanje osnovnih tenika; Tehnike izvlačenja palog partnera;

4h

USPONI U SNEGU:

Usponi u navezi;

16h

UKUPAN BROJ PRAKTIČNIH ČASOVA:

45h